MACROBIＮＢOTIC

あたたかくなってくると、トラとユウの
くっついて眠る姿が見られなくなるので
久しぶりに寒い日は、お団子姿を見て
こころをあたためます。
★
てるおさんのために用意したりんごジュースが
残っていたので、ここ数日は、りんごジュースの
葛湯をつくって飲んでいました。
ちょっと固めにといて、スプーンですくって。
シナモンをきかせて。
それを、窓辺で飲みます。
父ちゃんが出勤したあと、残された白玉たちは
東の窓辺に全員集合するのです。
そこで、飲みます。
幸せなひとときでした。
もう、りんごジュースがないので、
ちょっとさみしいです。
★
いなかの一般人が、マクロビオティックをちゃんと実践するのは
むずかしいことです。
たぶん。
我が家は、ちゃんとした知識があるわけでもないし、
経済的に余裕があるわけでもないから、
『MACRO ＢＩＮＢＯ　TIC』なのです。
でも、マクロビオティックの考え方を知っていると
役に立つことがたくさんありました。
たとえば、陰と陽とか。
陰性の食べ物は、体を冷やします。
陽性の食べ物は、体を暖めます。
葛は、陽性なので、寒いときにはぴったりです。
でも、「馬鈴薯澱粉」などで、代用されているもの
だと、陰性なので、体を冷やしてしまうそう。
似ているけど、違うらしいです。

まだまだ、知らないことが多いけど、
なんとなく、自分の体の声が聞こえるように
なってきた気がします。

なんて、しろうとが言うと、
よけいうさんくさがられるのかもしれないけどね。

ちよ