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• 朝食
  • 玄米おじや（大根・しめじ・長ねぎ・青ねぎ・味噌味）

• 昼食
  • 豆腐ひじき丼（玄米ごはん・ごま油・しょうゆ味）
  • スープ（にんじん・ごぼう・えのき茸・わかめ・ごま油となたね油を半々・塩味）

• 夕食
  • 玄米ごはん
  • とまと煮（大豆からあげ・にんにく・たまねぎ・しいたけ・オリーブオイル・塩こしょう味・しょうゆ風味）
  • きんぴら（ごぼう・にんじん・れんこん・ごま油・しょうゆ味）

• その他
  • 米あめ
  • からいもあめ
  • みかん
  • たんぽぽコーヒー
  • 三年番茶

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朝は、おじやがいい。おいしいなあ。本当にしあわせ。
ひぼちんは、興奮が冷めないんじゃないかとすこし心配だったけど、昨日もよく寝てくれた。

とてもショッキングな出来事が！ 大切にとっておいた残り半分の大根葉が枯れてしまっていた。OMG!! 悲しすぎる。すでに、お母さんが間引いてからすこし時間がたっていたらしく、妹も枯らしてしまったと言っていた。またちょうだいね。きっとちょうだいね。ああ、ショック。

お昼、「今日のコレは、陰性なの？」と聞かれたので、「いや、べつに、なんとなく作ったんだよ」と言うと、「なんじゃそら」だって。たぶん、豆腐がメインだし、えのき茸も入れたし、バランスはとれていると思うよ。というのは後付けで、昨日の夜みかんをたくさん食べたから、自分の中ではリセットされていて、なーんも考えず、簡単なのを作っただけ。一時期より、頭で考えなくなった。
考えるな、感じるんだ!!

夜は、すごくヘンな組み合わせなんだけど、きんぴらはお昼からずっと作ろうと思っていて、準備をしていたら、とまと煮がすごく食べたくなったので、感じるままに。おいしかった。もう、ただひたすらにごはんがおいしい。ちょっと食べ過ぎたかなあと思ったけど、体重はぐんと減った。

ひいぼうは、ちょっと乳をいやがっているのかも。噛みこそしないけど、くわえたままあたまをぶんぶんふったり、じたばたしたりしていた。魚くさい？ ちがう！ たぶん、にんにくだ！