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• 朝食
  • 玄米おじや（大根・にんじん・しいたけ・青ねぎ・味噌味）
  • イクラのしょうゆ漬け

• 昼食
  • 玄米チャーハン（ごぼう・青ねぎ・しょうゆ味）
  • スープ（しめじ・チンゲンサイ・ごま油となたね油を半々・塩味）
  • あずきかぼちゃ
  • たくあん

• 夕食
  • 玄米ごはん
  • スープ（エリンギ・ほうれん草・ごま油となたね油を半々・塩味）
  • 煮物（たまねぎ・れんこん・畑の肉・にんじん・青ねぎ・しょうが・本葛粉・ごま油・しょうゆ味）
  • あずきかぼちゃ（米あめを足してみた）
  • しいたけ昆布（出しがら・しょうゆ味）

• その他
  • 米あめ
  • みかん
  • たんぽぽコーヒー
  • 三年番茶

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3時起床。昨日いつの間にか眠ってしまっていたので、朝風呂に入る。洗濯・後片付けなどなど。てるおさんが出かけてからすこし寝ようとしたけど、ひいぼうに顔をべちべちたたかれて寝られなかった。でも、なんとかなる。体力がかなりついた。

あずきかぼちゃ、作りすぎたうえに、見た目からの想像より甘くないのでうれず、ずっとある。おいしいんだけど、想像と違うからギャップが……。妊娠してから甘いものが好きになった。こんなに毎日あめを食べるなんてことなかったんだけど。でも、砂糖を摂るとチョンボが増えることがわかってきた。外食をしたり、お菓子をもらって食べたりすると火をつけっぱなして忘れる。フライパンをだめにしてしまったので、もう10日以上お鍋2つだけで料理している。忙しい。てるおさんは、会社の飴を食べると、ぼーっとしていて会話ができなくなるから、すぐにわかる。日常的に摂っているときにはわからなかったけど。白砂糖おそるべし。

ひいぼうくん、ケガ。まあ、ケガというほどではないのだけれど、引っかき傷というにはちょっと深い程度。これも、排毒のひとつかしら。ゴキゲンは、良好。なんかウケ狙いするようになってきた!? 何かして、こちらが笑うと、その動作を繰り返して見せて、自分も大笑い。あの笑い方がたまらん。